時差ぼけはまだまだ続く。

おとといに引き続き、昨晩も眠れなかった。そして仕方がないので、また鎮痛剤で眠った。2年前アメリカに来たときも、1週間昼夜逆転が続き挙句の果てに10年に一度の大風邪をひいた。それに懲りていたので前回(1月)は睡眠導入剤を持参し上手く体をこちらの時間に適応させた。今回は短い日本滞在(3週間)だったので、特に何も用意しないので戻ってきたのだが、日が経つにつれてこの時差ぼけ、段々とひどくなってきた。

今は昼寝から起きたところなのだが、異常に眠い。明日クイズが2つあるので、歯を食いしばって起きたようなものだ。

どこも悪くないのに鎮痛剤は胃に悪そうだ。そこで今日は睡眠導入剤を買って来た。安いんだなぁ、これが。「Sleep Aid」という商品で$3.99だった。ブランドものではなく、Rite Aide（ドラッグストアチェーン）が出しているものを買ってきた。ブランドだって$7.99。今日からはこれを試そう。

さ、試験勉強。スペイン語の授業では、今回は動詞がたくさん出てきたので、単語を覚えるのが大変。
あぁ、それにしても眠い。