すっきり。

前の日記を書いて3時間半後。まだ頭は少し痛いが、どうにかくらくらする感じは消えた。私は具合が悪いときは、お風呂に長ーい時間入ることにしている。つまり半身浴。

めまいもするし頭も痛かったのだが、治癒しないと勉強もできん！と思い、浴槽にお湯を入れて浸かってみた。「バブ」を入れて。Sociologyの教科書を読みながら、50分ほど浸かっていた。

あー、そうしたら気分がすっきり。頭痛と疲労には、私の場合、絶対にお風呂。これは最初のセメスターのときに試してみたら効いた。あの頃はほとんど毎日具合が悪くって、それでも勉強しなければいけなかったので、バスルームで勉強するのが毎日の習慣だった。それ以来、具合が悪くて何もする気が起きないときは、即お風呂。今日もやっぱり効いたわ。

さ、気分もすっきりしたところで今度はスペイン語。
知らない単語だらけだぁー。